I have a dream - abs

Man vet att man har gjort ett bra pass när man behöver assistans för att ta sig upp från golvet. Idag vad jag så fruuuuuuktansvärt omotiverad till att träna. Och första 20 minuterna med Jillian Michaels gick sådär. Men de sen kom Andreas och assisterade mig i en övning som jag tycker är galet tuff. Det lät typ såhär:
 
Jag: Elvaaaaaaa!
Andreas: Kom igen nu!
Jag: TOOOOOOOOLV!!!
Andreas: KOM IGEN! Bättre kan du!
Jag: BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!!!
 
När han är med så är det som om något tänder till i huvudet på mig. Sista övningen är en övning för säte och lår då man tar stöd av en träningsboll och använde skivstång som vikt. Efter sista repetitionen så låg jag dubbelvikt på golvet utan fysisk ork att lyfta skivstången från kroppen och ta mig upp, haha! Jag har alltid drömt om att ha magrutor. Och även om vägen dit kommer att vara jävligt lång och tuff så ska jag banne mig dit en dag. Just nu skakar jag i hela kroppen. Ska försöka skaka hela vägen ut till köket för att peta i mig någon form av återhämtning.
 





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo