Bästa boten



Jag vet ju innerst inne att bästa medicinen mot träningsvärk och ömma muskler är att få igång blodcirkulation, typ mer träning med andra ord. Och mer träning blir det ju ikväll. Men tidigare när jag har haft träningsvärk har jag rört mig försiktigt runt det. Inte pressat i onödan när det gjort ont. Men den här gången har jag betett mig som vanligt! Sprungit i trappen som jag brukar, sätta mig och ställa mig varenda gång jag kommit på något som ska göras. Och det har hjälpt! Imorse var det rejält ömma muskler, men det har släppt ordentligt under dagen. Just nu känns det inte som jag behöver fasa allt för mycket inför träningen ikväll. Vi får se om jag ändrat åsikt innan dagen är slut.





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo