Det blev HIIT-träning på cykeln. HIIT står får High-Intensity Interval Training. Jag var nog ganska övertygad om att jag skulle tycka det var tråkigt, men icke! Det var riktigt roligt, men det känns i baken nu. Motstånd på cykeln och cykelsadel liksom. Jag brukar vara rätt dålig på att svettas också men nu svettas jag som en liten gris. Ser fram emot att fortsätta med detta och se om det är kärleken till någonting nytt som gjorde det så roligt eller om jag kommer fortsätta uppskatta det såhär mycket. Det är perfekt för mig som inte är så förtjust i konditionsträning eftersom det är kort men intensivt. Inga långa pass här inte. Nu ska jag käka lite lunch och senare blir det ett styrkepass för bålen. Jag kommer inom kort lägga upp ett inlägg om hur min träning ser ut också, efter önskemål av Maria.