Healthy Habits

I morse klev jag upp på vågen med hjärtat i halsgropen eftersom jag är förkyld och inte kunnat träna. 2 hg upp dagarna före mens. Helt normalt alltså. Annars har det inte hänt något dramatiskt. Vilket fick mig att inse hur mycket av en vana det har blivit att äta som jag gör nu. Jag tänkte inte efter och sörjer inte över maten jag inte äter. Jag äter detta precis som vilken kost som helst. Men mer självkontroll förstås. Det känns ganska skönt för då behöver det heller inte vara så svårt. Jag kan leva samtidigt som jag går mot en hälsosammare vikt. Och jag kan också leva sedan när jag har kommit dit. En ganska skön insikt såhär på morgonen faktiskt.
Sen hoppas jag så klart att jag blir frisk så jag får börja träna snart också.





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo