1002 kalorier

Ibland är det tydligen bra att bli arg och frustrerad. Dagens förbränning hamnade på totalt 1002 kalorier. Det blev 2 promenader och ett shred-pass. Bevis nog på att det viktigaste är att faktiskt komma iväg och utföra sin träning även om det inte känns så motiverat alla gånger. Kalori-intaget låg perfekt sånär som på 173 kalorier över gränsen. Helt okej med tanke på att jag motionerat bort det och en hel del till. Energifördelningen såg också bra ut med överssende för lite extra kolhydrater på bekostnad av fett. Jag är testpilot för Leksands surdegsknäcke så jag var ju så illa tvungen att smaka. ;)





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo