-

Typiskt

Skrivet 28 November - 2013, 08:07
Postat i Allmänt

I morse så hann jag tänka att det vore mycket skönare att ligga kvar i sängen den där halvtimmen än att gå upp och träna. Sen slängde jag bara benen över sängkanten och klev upp. Det är ingen idé att börja fundera, bara gör. Imorgon är det invägning och självklart kom röda veckan lite tidigare och det känns som om jag lagt på mig tonvis med vätska. Lite typiskt känns det, men så kan det vara. Jag pratade lite med A igår om kost och att få ha en fri dag. Jag har en tendens att fastna i ett spår där jag kör 150% rakt framåt. Och visst kan det vara bra, men igår tänkte jag skippa mina fria kalorier för att jag inte ville förstöra mina resultat. Men klok som han är min man så hjälpte han mig att förstå att en dags fritt ätande inte förstör en hel veckas träning och kosthållning. Sedan ska man förstås inte överäta för det. Men på lördag så ska jag nog unna mig lite godis, vilodag och allt.

♥ 0 Kommentarer

Trackback