Det har inte blivit någon semla för mig idag. Maken smög in en i kylskåpet åt mig, men den får vänta tills i morgon tills jag kan ta med den i kaloribudgeten. Däremot har jag haft ett vrålbra träningspass idag. Jag gick som sagt på en fyrtiominuters promenad i solen och körde sedan ett pass för armar, axlar och bröst. När jag gjort mina armhävningar och bänkpress och skulle köra axelpress fick jag knappt armarna över huvudet. Det är SÅ stor skillnad när jag har kört någon form av kondition innan. Känns som detta kommer göra ont imorgon.