Morning cardio

Igår gjorde jag något som jag verkligen brukar ha svårt för. Jag klev upp klockan 05:30 för att hinna träna innan jobbet. 20 minuters morgonkondition blev det. Jag tänkte försöka fortsätta på det spåret. Inte så mycket för att jag behöver mer konditionsträning utan snarare för att aktivera kroppen tidigt på dagen och få mer små pass fördelat över dagen. På eftermiddagarna blir det ju styrka. Igår var det dock öppet hus på jobbet så vi kom hem strax efter nio. Därför kör jag både dagens och gårdagens styrkepass idag eftersom jag är ledig. Ser fram emot att få testa de nya vikterna och bänken!





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo