Dag 7 veckosummering

 Nu är det tre dagar kvar av bara soppor. Hade jag inte åkt till Linköping hade det varit fyra. Man får alltid lite ångest inför att sluta, så när jag är i övergångsläge eller äter riktig kost sen så kommer jag inte att redovisa vikten varje dag, för jag tänker inte väga mig varje dag. Det är vanligt att man lägger på sig vätska de första dagarna innan det fortsätter neråt igen. Jag hoppas verkligen att jag hinner nå 10-strecket innan jag är klar. Ett halvt kilo kvar. Sen blir utmaningen att hantera alla sociala tillställningar när jag börjar jobba. Redan andra dagen på jobbet var det tal om att gå ut och äta tillsammans som uppstart. Så då kommer jag äta två soppor och två vanliga måltider. Det har inte alls varit så jobbigt som jag förväntat mig dock. Igår åt jag lite räkor mest för att få tugga på något annat. Annars har jag faktiskt bara varit sugen på och sett fram emot nyttig mat. Godis har jag inte ens tittat åt. Mycket handlar nog om vilja och motivation. Jag har 10 kg som nästa mål en ett litet mentalt mål är att nå 13 kg. 10 kg har jag fixat förut men sedan har jag blivit bekväm och gett upp. Men 13 kg känns väldigt symboliskt som att jag har kommit förbi det hindret och vidare. Jag ska fixa det!
 
Dag 1:  -2,3 kg, första delmål uppnått.
Dag 2: -1,7 kg   
Dag 3: - 0,4 kg 
Dag 4: - 0 kg
Dag 5: - 0,2 kg
Dag 6: - 0,4 kg
Dag 7: - 0,2 kg
Totalt - 5,2 kg 
(Totalt sedan start i januari - 9,5 kg)





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo