Som jag skrev igår så åt jag inte särkilt nyttigt även om jag höll mig inom ramen för hur många kalorier jag får äta. Det fick jag sota för idag. Jag och maken kom ut på den där promenaden kring elvatiden och kom hem för en stund sen. Men chips och glass är ingen bra grund för bra energidepåer. Energin tog verkligen slut direkt. På vägen hem vad jag alldeles slut och fick sätta mig på en stol när jag kom innanför dörren och skakade som ett apslöv. Det hela slutade med en till frukost som bestod av till större delen proteiner och lite fett och kolhydrater. Ska jag träna så måste jag ju äta rätt, så enkelt är det! Vi är också bortbjudna på födelsedagsfirande under dagen så jag vet att det kan dröja innan vi får någon ordentlig lunch, så det kändes extra viktigt med en andra frukost. Nu ska jag hoppa in i duschen och tvätta bort alla eventuella fästingar eftersom vi har promenerat i skogen.