Det känns som jag halkat av spåret lite den senaste tiden. Kanske behövde jag lite tid för att fundera över mina mål, vad jag vill och varför. Igår började jag med ett träningspass och det är den absolut bästa motivatören för mig. Att träna. Idag när jag vaknade så kände jag att jag ville träna igen. Och när jag tränar blir jag också motiverad att äta rätt. Så igår blev det ett styrkepass med fokus på rumpa och lår. Idag blev det 30 minuters intervaller på cykeln i totalt dryga milen. Något som är ordentligt sugen på är blåbärsgröt och så fort vi handlat lite mjölk så ska jag göra i ordning en portion. Nu ska jag äta lite efter-träning-mellis i sin enklaste form. Banan och lite jordnötssmör. Nom!