Dag 1 med personlig tränare

Idag var första dagen med mitt nya träningsprogram. Det kom som en positiv överraskning att jag ska träna alla sju dagar i veckan. Styrketräning 6 dagar och PW den sjunde. Jag har verkligen längtat efter att få börja med träningen. Och i början av passet fick jag en så enorm endorfinkick så trots att lårmusklerna skrek av utmattning så kunde jag inte låta bli att fnissa med jämna mellanrum. Jädrar vilken utmaning det var. Efter första övningen gick jag ner för att hämta vatten och det var inte nådigt att promenera hela vägen upp för trappen igen. Men i övrigt, helt i min smak. Känner igen en hel del övningar, men här är de ett snäpp intensivare. Det här kan vara ett av de bästa beslut jag tagit. Jag mår så fantastiskt bra! Och det känns verkligen som jag kan fixa det här. Träningsvärken imorgon kommer bli en utmaning i kombination med träningen för att inte tala om på onsdag. Huva. Men; Mind Over Body!Dessutom fick jag toppenbra feedback från min kostrådgivare. Hon berömde mig för mitt engagemang och gav mig lite nyttiga tips. Idag är jag glad! Och imorgon ska jag också till frisören och fixa frippan.





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo