-

Vecka 2 med kostrådgivare och PT

Skrivet 20 September - 2013, 11:41
Postat i Allmänt

Idag är jag inne på andra veckan med kostrådgivare och personlig tränare. Eller riktigt två veckor har ju inte gått än eftersom jag började på en måndag men invägningen är ju alltid på fredagar. Jag tänkte i alla fall posta lite resultat för den som är nyfiken. Det är ju styrketräning som gäller 6 dagar i veckan så jag räknar inte med några enorma skillnader på vågen under dessa kommande veckor. Däremot är jag glad över skillnaden på måttbandet och överraskad över att jag återhämtar mig så snabbt. Jag hade räknat med att vara öm i hela kroppen efter all träning men jag känner nästan ingen träningsvärk alls idag. Såhär såg i alla fall dagens resultat ut.
Vikt: -0,2 kg totalt - 1,4 kg
Midja: -1cm totalt - 5 cm
Stuss: - 1 cm totalt -1,5 cm
Lår: -1,5 totalt - 3 cm
Överarm: + 0,5 totalt + 1 cm

♥ 0 Kommentarer

Trackback