Lugn träning

Idag blev det ett försiktigare pass. Jag har fått en mindre inflammation i mina muskelfästen av tricepsen och idag var det just armpass. Så det blev lätta vikter och få reps. Har bara stabilitetsträningen kvar som blir av ikväll. Har vårdat mina armbågar (där muskelfästena sitter) med kyla, värme och voltaren kräm. Har inga antiinflammatoriska tabletter hemma så får köpa det i veckan som kommer. Det gör inte jätteont, men det känns ju dumt att låta det bli värre.





Kom ihåg mig

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:



Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo